Jar prináša slnko, kvitnúce stromy aj dlhšie dni, no pre mnohé ženy zároveň znamená obdobie nepríjemných alergických ťažkostí. Kýchanie, upchatý nos, slzenie očí, svrbenie či únava vedia výrazne zhoršiť bežné fungovanie doma aj v práci.
Peľová sezóna býva každý rok náročná najmä pre tých, ktorí reagujú na stromy, trávy alebo ďalšie jarné alergény. Hoci alergiu netreba podceňovať, veľa ľudí si vie každodenný život zjednodušiť vhodnými opatreniami a rozumným režimom.
Prečo bývajú príznaky na jar silnejšie
Na začiatku sezóny je organizmus často citlivejší, pretože prichádza do kontaktu s peľom po dlhšom období pokoja. Keď sa k tomu pridá vietor, sucho alebo viac času vonku, ťažkosti môžu byť intenzívnejšie.
Čo môže pomôcť prirodzenou cestou
Základom je obmedziť kontakt s alergénmi, vetrať rozumne, po príchode zvonku si umyť tvár a vlasy a nechať si peľ čo najmenej prenášať do domácnosti. Pomáha aj pravidelné oplachovanie nosa, dôslednejšia hygiena a sledovanie peľovej situácie.
Pomôcť môže aj režim doma
Peľ sa zachytáva na oblečení, vlasoch, textíliách aj posteľnej bielizni. Práve preto býva dôležité častejšie meniť oblečenie po príchode zvonku, nevetrať v nevhodnom č
Celý článok